女人在进入了中老年的岁数之后，在穿衣上就会显得越来越不上心，可穿搭是一个女人的门面，只有保持精致得体的造型，才能让自身的气质更上一个档次。

(资料图片仅供参考)

而五十七岁的鞠萍就为我们做了一个正面的教材，即使已经进入了迟暮之年，但依旧保持着精致的穿搭，中老年女性不妨学学她的穿衣打扮，能够让你美的更高级！

【57岁的鞠萍不显老的秘密，原因就藏在这2点】

<一>头发不要太长，会加重老气感，不过肩短发更知性有气质

发型对于一个女性的影响不亚于穿搭，而对于已经超过了五十岁的女人来说，过长的发型显然有一些不符合，该年龄阶段女性的气质所需，不仅会加重老气感还会让逐渐衰老的脸部显得更加突出。

我们不妨看看鞠萍的发型，不过肩的短发看起来更有种娇憨的感觉，在削弱了年龄感的同时，还能很好的修饰圆润的脸型，看上去显得年轻了不少。

而大家在选择不过肩的短发时，也可以尝试一下烫卷的样式，像下图中的这种外翘的中卷发，就很适合脸型圆润的女性。可以加强脸部轮廓的立体感，会让你的五官看起来更加的突出深邃。但若是你属于脸型轮廓感较强的类型，最好是选择内扣的中卷或是微卷发，更能够很好的突出优越的下颌线。

<二>衣服紧而不绷，要打造出“张弛有度”的效果

Q1.修身版型的上衣，要保留露肤效果

（1）圆领设计

很多女人在进入了中老年的岁数，身材多多少少都会有怎样的困扰，但若是一味的选择宽松的单品，不仅会加强视觉膨胀感，显得更加臃肿显胖看上去也很显壮。

倒不如尝试一下紧而不绷的上衣种类，同时注意一下露肤度，像下图中的这种选用了圆领设计的打底衫就是很不错的选择。小圆领的设计看起来低调保守，而露肤度比较高的平原领设计则能突出锁骨的部分，更好的修饰肩颈线条。

（2）V领设计

但若是想要打造出更加优雅有女人味的风格，则可以尝试一下选用了V领设计的连衣裙或者上衣。 V领的设计呈现出倒三角的形状，可以打造出视觉收缩的效果，也能很好的突出锁骨的部分既能穿出骨感显瘦的效果，又增添了女人味，显瘦效果极佳。

（3）翻领设计

而更加高级一些的穿法则是入手选用了翻领设计的上衣，但是比较常见的衬衫，或是下图中鞠萍所选的这种“短西装”，就是很不错的选择。翻领的设计，带有极强的立体感，能够更好的修饰身形，将你的上半身修饰的更加立体有型，很适合骨架大或是上半身十分壮实的女性们尝试。

Q2.裙子加入收腰，版型可宽松可立体

推荐款式1、收腰直筒裙，立体感强、超显瘦

裙子也算是女人的显气质利器，而大家在入手裙子的时候，可以多尝试加入了收腰设计的款式，打造出视觉收缩点，同时增添女人味。

如果你属于腿型不直的人群，都可以尝试一下，选用了直筒版型的收腰裙。直筒的版型，纵向而下结合上收腰的处理，既能够塑造出曲线感，又可以利用立体感极强的裙摆修饰身形。

推荐款式2、收腰A字裙，针对性的修饰下半身

A字裙可以说是梨形身材的显瘦神器，更能够遮住腿部以及胯部的短板，配合上收腰的设计之后更能够起到“扬长避短”的效果。而大家在选择a字裙时，可以多尝试质感质感高级一些的款式，像是下图中鞠萍所选的这种西装款收腰a字裙，在显瘦的同时又能打造出知性干练的风格。

推荐款式3、无袖设计收腰裙，满满的知性感

最后要推荐的就是选用了无袖设计的，收腰裙的无袖的设计，可以展现出纤细的手臂部分，不仅增添了女人味，还能增强知性的气息，很适合上班族女人们尝试。

而中老年女性在选择无袖收腰裙时，可以多尝试加入了印花元素或是格子元素的样式。利用印花元素或格子元素来增添趣味性，可以转移注意力，结合上收腰的设计，一点都不会显得臃肿。

【中老年女人这样搭配，美得更高级优雅】

PART（1）衣服穿花但不杂乱，优雅还很吸睛

很多女人进入了中老年的岁数，会越来越钟爱带有花色的服装，不过为了避免造型过分的俗气，一定要少选印花过于复杂的款式，下图中鞠萍所选的这种经典的双色印花款就是很不错的选择。用经典的黑白作为底色，配合上红色系的印花不仅可以加强视觉的冲击性，还可以削弱红色系过分艳丽的属性，高级还很显成熟。

可若是喜欢比较素雅一些的风格，则可以尝试一下浅色系的印花单品，像下图中的这种白底+绿色印花以及白底+红色波点裙的款式。前者能够打造出清新感，而后者则能演绎出更加复古浪漫的造型，都能为你的气质加分不少。

PART（2）在穿法上创新，可以让造型更有趣味性

其次在穿法上我们也可以用些创新，像鞠萍就十分钟爱裙装和裤装的叠穿。将优雅的裙装与休闲的裤装叠加在一起，打造出混搭的效果，可以让你的造型更加的前卫，时髦又很洋气。不过要注意的是，为了避免造型显得过分臃肿，一定要营造出“松紧”反差，用宽松一些的裙装搭配束缚性强的裤子，更能穿出显瘦的效果。

PART（3）搭配时，遵循“上短下长”的原则

搭配方针一、上衣+半身裙

中老年女性在做搭配时一定要注意上下身的单品，要遵循“上短下长”的原则，在视觉上明确的分割出上下身的比例，在穿出了好身材的同时又可以塑造出显瘦的感觉。短上衣和半身裙的搭配就很适合走优雅路线的中老年女性，比较休闲一些的穿法，就是选择T恤、打底衫、卫衣这类的基础款上衣搭配半身裙。而要想穿出更有女人味的造型，则可以尝试一下衬衫和半身裙的搭配。

搭配方针二、上衣+阔腿裤

阔腿裤和短上衣的搭配，也是中老年女人就不能错过的穿法，可以很好的遮盖住腿上的短板，穿出遮肉显瘦的效果。而大家在选择这组造型时，也要多加注意上下身的质感，可以多尝试不容易起褶皱的西装阔腿裤或是真丝阔腿裤。加强裤腿的纯粹性更能让你的造型显得知性得体。

本期的分享内容就到此结束了，中老年女性们快快学起来，优雅还不显老。

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